女性保健 - 人生健康网

后背疼痛是什么原因，该怎么办？

后背疼痛是一种较为常见的生理问题，尤其是如今的白领族，由于长时间坐在电脑旁，一天8个小时几乎都在敲打着键盘，后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。明明又没有撞

2025-06-11

导致女人衰老“加速”的祸首居然是“它”

俗话说“爱美之心人皆有之”，别说是女人，其实男人也一样希望自己有帅气、永远青春活力的容颜。然而，岁月不饶人，再好的容颜也抵不过岁月的“催残”。为了留

2025-06-11

三七粉什么时候吃最好？三七粉正确吃法

三七粉大家都知道，它是用三七（其实也称之为田七）磨成粉之后的另一种名称。三七属于名贵中药才，其功效作用非常强大（云南白药里面就含有此药材）。三七不仅可用于止血化瘀、消肿止痛

2025-06-11

办公室减肥瘦身操快速甩掉小肚腩

很多人都特别羡慕那些享受朝九晚五生活的办公室女性，因为她不仅工作轻松且工资待遇也还可以。夏天有冷气，冬天有暖气，更无须承受烈日的暴晒。可谓是不少大学生挤破脑袋也想&ldq

2025-06-11

三七粉的美容功效，一般人都不知道【女人必看】

昨天我无意中在一本书上看到一篇关于三七粉的美容功效的文章，据说这个对于美容很有效果，我自己看了之后也感觉挺不错的，所以，看完之后我就把这个方法写了下来，以便有更多和我一样

2025-06-11

12个简单的办公室减肥瘦身方法速速“享瘦”

长期久坐于办公室的女性“麻烦”颇多，如颈椎病、腰椎病、鼠标手、腹部肥胖，都是OL最常遇到但却又很无可耐何的问题。别的不说，就说说身材。十个办公室女郎，九个都是&l

2025-06-11

女人常穿高跟鞋的五大危害

高跟鞋，成了时尚女性的必备“武器”，尤其是在搭配裙子或职业装的时候，高跟鞋成了必备。高跟鞋对于女人而言，的确是一个不可多得的“好帮手”。有了高跟鞋的

2025-06-11

脸部过敏发红发痒怎么办

脸部过敏发红发痒，是许多人日常生活中可能遭遇的肌肤困扰。这不仅影响美观，还可能给日常生活带来不便。面对这一问题，及时有效的应对与预防显得很重要。那么，脸部过敏发红发痒怎

2025-06-08

女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。没有在服装方面花足够的钱。任何年龄想买到称心如意的服装都是一种挑战，而人

2018-03-26

女性缺铁14个危险信号暗示：月经过多容易疲倦

铁是产生血红蛋白的重要元素，血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气，所以如果缺铁会导致贫血。如果已经开始出现以下的14个征兆，就赶快去医院做个铁蛋白检测吧！1、容易疲倦易乏是最常见的缺铁表现，同样也是最不容易发现的。女性通常习惯了在快节奏的生活中疲倦的感觉，并视为生活的一部分。然而，铁的缺少会阻碍氧气的供给，让身体得不到足够的能量补充。如果你疲倦的时候伴随着虚弱、急躁或者精力不集中，那么就要想

2018-03-26

女人故意吃少反而容易胖是什么原因

吃的少就一定能减肥吗？其实不一定，因为我们的身体体质各有不同，减肥可以说是女人一辈子的事业了，但是很多女人都是想要通过控制饮食来减肥的，这样反而容易长胖。女人们想要好身材，这个很容易让人理解，但是盲目的减肥，只会伤害自己，而且还可能让自己变得更胖。比如说有部分女人，总是特意吃很少，想要通过减少食物的摄入量来减肥，这样的做法不仅伤身，反而让肥胖反弹得更快。所以说，女人们若要减肥，请勿节食哟。特意吃很

2018-03-26

女人月经期能献血吗?献血后如何补气血

其实在生活中，献血是一件值得被提倡的事情，这是一件值得被倡导的公益，其实每一个敢于去献血的人，都是有勇气的，也是有爱心的人，有的时候经常会在路边看到有献血车，相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而，对于女人来说，如果处于月经期，其实是不可以献血的，而且献血也是有需求的，在献血前几天是不可以吃药的，献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。那么女孩子在经期献血有什么危害，

2018-03-02

女性有这疾病一定不能耽误得好好治

健康的身体真的是特别的重要了，所以，为了我们健康的生活，大家还是得多关心一下身体的健康的，只有拥有健康的身体，我们的生活才能更加的丰富多彩，对于女性来说，更是如此，所以，我们还是得好好的护理一下的，下面就随小编一起来了解一下。乳腺纤维瘤的治疗乳腺纤维瘤一般是因为患者雌激素过高或者是对雌激素过敏所引起的。那患上乳腺纤维瘤应该怎么治疗呢?1、中医辨证治疗适用于纤维腺瘤术后复发以及多发性纤维腺瘤体积较小

2018-01-15

生完宝宝之后多久可以过性生活

在生完宝宝之后，很多人都会觉得，终于可以解欲了，回到以前自由过性生活的日子了，这十个月可是憋的非常辛苦了，生完孩子了终于可以尽情爱了，可是你要知道，刚生完宝宝并不可以过性生活的，因为新妈妈是需要一段时间恢复的，而且还要看新妈妈身体的恢复情况，并不是有了性欲就可以直接过性生活的，那在生完宝宝之后多久可以过性生活呢？产后子宫变化无论自然分娩还是剖腹产，子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐

2017-12-13

生理期想让皮肤美美的要诀在这里

每个月月经来的那几天是女性朋友们很重要的几天，在这期间女性朋友们需要注意生理卫生，多吃蔬菜水果，小心感冒生病。在月经期间，不少女性朋友发现自己的痘痘突然冒出来很多，这是因为月经来潮时体内的雄性荷尔蒙水平失调会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进。所以，生理期对皮肤的影响很大，我们需要做到以下几点来改善生理期皮肤状况。一、经前皮肤状况出奇糟糕，痘痘频现。这是雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增

2017-12-08

安全期为什么也会不安全？

对于女性来说，都是有安全期和易孕期的，那么，安全期啪啪啪为什么也会怀孕呢，这对我们很多没有准备要宝宝的朋友来说真的是迎头一棒啦，那么，下面就随小编一起来了解一下吧！！1.女生的卵子“不按常理出牌”：女生的安全期分为两段，一段是从月经干净开始第1天到排卵期的前1天，称排卵前安全期;另一段是排卵期结束后的第1天到月经来潮的前1天，称排卵后安全期。[!--empirenews.page--]原则上讲这两

2017-12-06

这些妇科疾病竟是男人不卫生导致的

女人健康的身体真的是特别的重要的啦，那么，我们究竟该怎么做呢，其实，在我们日常生活中，健康的身体也是非常的重要的，那么，一般有妇科疾病的女人都经历了什么呢，一起来了解一下吧！！白带异常女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是

2017-12-06

女性如何摆脱浮肿困扰?

许多女性到下午，就经常发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体制。那么，如何分辨浮肿状况是否严重？如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失调（吃得太咸）、久坐或久站引起回圈不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会

2017-12-01

关于接吻的7个冷知识！

一个吻可以很短很甜蜜，亦可又长又激情。它可以是小鸟般轻啄，也可以像是一台开足马力的真空吸尘器。关于这一点，当你认真琢磨时，接吻是恶心的！你摩擦你的嘴唇，张开嘴巴吮吸另一个人的舌头和唇舌。你们相互分享唾液和细菌、热气、以及任何刚吃过的东西的残迹。然而，世界上90%的人依旧接吻，并且绝大多数人对此非常喜爱。科学可以解释接吻的愉悦。我们的嘴唇和舌头富含神经末梢，在美妙的拥抱中可以让我们感到眩晕和激动。故

2017-12-01

这些胸部问题千万不容忽视！

女人的胸部怎么保养？过了30岁之后女人的胸部会出现哪些问题呢？无论大胸小胸，过了一定岁数之后，女人的胸部都会发生变化，如果想让胸部维持性感的魅力以及美丽的外形，你要懂得这些哦。无论大小形状，二三十岁时，咪咪会悄无声息地发生变化，这些变化或许会令你惊慌失措、恼羞成怒抑或提心吊胆。但由于荷尔蒙、雌激素的改变，发生这些变化是顺其自然的事情，我们所能做的就是接受并适应。1、乳晕会变深这听起来怪怪的，身体的

2017-12-01

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