女性保健 - 人生健康网

这样的衣服女性一定要少穿

现在受养生文化的影响，许多的人越来越关注自己的健康，尤其是女性朋友们，她们现在不仅要美丽，而且也要健康，尤其是在穿着方面一定要格外小心，千万不要让这些不良的习惯而夺走自己的健康，今天就为大家介绍一下女人要少穿这些的衣服，希望能够帮助到大家。过紧胸罩女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。迷你裙如果穿迷你裙时间太久，会使腿和

2017-12-01

女人皮肤松弛一定要学会这六招

女人最怕的就是皮肤松弛，因为皮肤松弛的话，会让一个女人看起来十分的衰老，比实际年龄大很多。那样会变得没有自信，而且会让自己的老公变得不愿意看自己。所以不管是为了自己，还是为了夫妻关系，我们都一定要学会这六招来对抗皮肤松弛。一、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛

2017-12-01

为什么产后42天后一定要做检查

很多医院在产妇出院之后会给跟你说产后42天之后就要来医院进行身体的检查，宝宝也是要带过去检查的。因为42天之后孕妇都才出了月子半个月，有些孕妇的身体还没有恢复好，有些人就不愿意去医院，可是大家都知道，产后身体非常虚弱需要在家好好调养，否则出现了疾病特别是月子里的疾病非常在以后的日子非常难以调理，那产后42天的检查需要去医院检查吗？产后42天，6项检查别错过当然，产后42天检查并非要求麻麻一定要在产

2017-11-30

产后脱发原来是种正常的生理现象

相信很多产后的新妈妈都发现自己出现了一种症状：掉头发。刚开始生产完还没有这种情况，特别是随着宝宝越来越大的时候你会在某一天梳头发的时候突然发现自己掉头发的量比较惊人，于是你便开始惊慌了，为什么会掉头发了？头发会越掉越少吗？掉了头发的毛囊还会再长出头发来吗？其实产后脱发是一种正常的生理现象，让我们一起来了解下吧。1产后脱发又叫“休止期脱发”“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕

2017-11-29

女性经常坐班对健康有这些危害

随着女性经济的独立，现代女性在事业上越来越有成就感，女性的工作以办公室类型的比较多，我们生活中把办公室女性称为职场女性，职场女性的工作虽然很是体面和轻松，但是因为女性长期坐在办公室里面对着电脑，不但有太强的辐射，而且因为长时间的血液不循环，所以健康很容易出现问题，那么职场女性久坐对身体健康的5大危害是哪些呢?1、颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎

2017-11-23

女人生理期绝对禁忌的11个问题！

1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。3、吃点甜食女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。

2017-11-20

排卵三大信号想怀孕一发就中

排卵期的3大信号你发现了吗？除了通过基础体温测量法推算出排卵日外，准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。1、下腹疼痛一般情况下，排卵时不会有不适的感觉，如果准妈妈的身体较为敏感，就会感到下腹部，尤其是右侧下腹部隐隐作痛。这种痛感的时间因人而异，有的入只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间（也就是排卵期），所以也叫排卵正是排卵的信号。[

2017-11-20

人流只要三分钟却会害你一生

如今，各大电视台也都充斥着各种“人流”手术的广告，它们打着“3分钟无痛人流”的旗号给无数人传递了一个错误的思想：啪啪不戴套没关系，怀上了打掉就ok，只是一个简单的手术而已。它们把人流说得如同人感冒吃药打针一样简单，于是，出现了越来越多堕胎的人：国家人口计生委科学技术研究所在2013年发布的一组数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，居世界第一。然而，人流真的像电视广告上说的“3分钟搞定，不伤

2017-11-20

生理期如何才能不痛或者痛得轻点儿？

在不同的年龄阶段，导致生理痛的原因是不同的。在青春期，引发生理痛的主要原因是我们的生殖器官仍在发育期，子宫和子宫附件尚未完全发育成熟，因此在子宫内膜脱落、子宫收缩时就很容易产生不适，出现痛经。处于青春期的女孩子所出现的痛经，一般都是原发性痛经。这种经痛在正常分娩后可以缓解或者消失。那么，青春期的女孩子是否会遭遇继发性痛经呢？答案是肯定的。痛经，也痛在心理。生理痛越来越多地被证明和心理精神因素有关，

2017-11-20

女人一定注意这症状是乳腺癌的前兆

①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差③乳头乳晕澹白……气血不足，循环不畅，脾胃虚④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血[!--empirenews.page--]⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差⑨乳房

2017-11-20

每天摸胸居然有这么多的好处？

每日摸胸200次免疫力可增强第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板

2017-11-20

秋季养生女性必看6招护心术！

女性健康6招：以积极、正向的生活态度，打击心脏血管疾病：1.体重控制：聪明吃、快乐动、天天量体重的健康生活方法。可利用0800-367-100（瘦落去、要动动）健康体重管理咨询专线，由营养师与运动专业人员，提供免付费咨询服务。2.规律运动：女性朋友可多运用环境与资源（如：公园、健康步道，活动中心、照顾关怀据点等），从事各项体能活动，如健走、跳韵律舞、骑自行车、健康操、太极拳等运动，亦可借机走出家门

2017-11-20

经期拉肚子千万别不当回事

女人经前来便秘，一到月经来就狂泄，肚子疯狂的绞痛，姨妈来跟拉肚子有什么关系？为什么经期会拉肚子？中医西医说法总是大不同〜我们来看看专家怎么说的吧！！西医是这么说的：生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。医师建议当月经快来时多摄取如花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，让便便不容易变稀。[!--empirenews.page--]中医说法是：

2017-11-20

必学！准妈妈生孩子时如何正确用力

宝宝一天天长大，孕妈妈的改变不仅仅是体型，胖了多少斤，肚子大了多少圈。随宝宝的长大，在身体看不到的地方，孕妈妈的内脏慢慢地都被移位了。特别是肠、胃、膀胱。就连脊椎的变化也很大。孕妈妈们会因此吃不香睡不稳，各种尴尬接踵而来，便秘、屁多、狂跑厕所……身心疲惫！孕妇的各种不适感是常人无法感受的！有些孕妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免以下几种错误的用力方法。[

2017-11-20

想年轻貌美吃这食物可以抗衰老

我们俗话都说的好，女人是水做的，可是再美的美人也终究会有老去的那一天，那么关于年龄这个话题，总是女人们最忌讳的东西，那我们女人应该如何延迟衰老呢，那么小编今天就来和大家一起讨论一下女人吃什么食物可以抗衰老呢这个话题。女人吃什么食物可以抗衰老呢1、草鱼草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花西兰花也是餐桌上的常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科

2017-11-17

秋季养生学问多女人秋季这样养

又进入秋季这个干燥的季节，在这季节交替的时节感觉整个人都干巴巴的。身体各种不舒服，生病，皮肤过敏。这个时候养生变得极为重要!那么，在秋季如何养生呢?下面小编来教你几种方法!1、早卧早起，“秋冻”适度秋季养生以“养收”为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为“神志安宁、心情舒畅”打下良好基础。秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体

2017-11-16

导致内分泌失调的原因五个方法有效调理

内分泌是人体的正常分泌系统，女性朋友内分泌失调，可能会导致肥胖、皮肤差、脾气急躁，患有内分泌失调严重的话还会导致不孕不育，那么影响女性内分泌失调的原因主要有哪些？影响内分泌失调的原因1、长期穿高跟鞋现在越来越多的女性保持着对高跟鞋的热爱，大家可能都觉得高跟鞋可以显得人更加的精神，大家在追求美的同时却忽略了高跟鞋可能会带来的危害。长期下去的话身体和心理都会发生不好的变化。2、不吃主食很多女性朋友会出

2017-11-16

女性小腹疼痛的原因有哪些？对症治疗

女性经常会有小腹疼痛的症状，而且这种疼痛是有时持续时间长，有时持续时间短。那么女性小腹为什么会痛呢？和小编一起来了解一下吧。女性小腹疼痛的原因有哪些？1、隐痛很多女性经常会出现下腹部隐痛的情况，导致这种情况出现的原因有很多，如果是月经中期发生一时性的短时间一侧下腹疼，这很有可能是排卵性疼痛，这种疼痛女性朋友不需要担心因为它自己会消失。月经期间的疼痛除了是排卵所导致的之外，还有可能是子宫膜异位症引起

2017-11-16

女性乳房疼痛7招有效缓解

很多女性都有乳房疼痛的经历，但是很多人都觉得没有什么大不了，忍忍就过去了。这种想法是错误，乳房疼痛可能是乳腺疾病的征兆。那么女性乳房疼痛怎么办呢？和小编一起来了解一下吧。乳房疼痛怎么缓解？1、按摩缓解轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。2、戒掉咖啡咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实，但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，

2017-11-15

女性安全期为什么说并不安全

别说是初尝情爱滋味的青年男女，许多熟男熟女，都仍然相信所谓「安全期」或「体外射精」的避孕方法。所谓的安全期，乃是根据女性排卵日所推算；以月经周期是28天的女性为例，以月经来临为该周期的第1天，则排卵日应该会落在第14天左右。一般精子进入女性体内可以存活3天，但少数可以存活到一周以上。而卵子排出后可受精的天数也是2-3天，因此若在排卵日之前的7天，以及排卵之后的3天内发生性行为，则受孕的机会是最高的

2017-11-13

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页